jak czytac

To ja Ci dam dobrą radę na przyszłość . Jak umiesz czytać ( a zapewne umiesz bo napisałeś ten artykuł , chyba że komuś dyktowałeś ) To czytaj . A tak na poważnie to Przeczytaj ulotkę sylimarolu . Dowiesz się że minimalna dawka leku to 200 Mg /dzień . 100mg powinieneś brać do każdej tabsy mety . Przerwij cykl bo będzie źle i będziesz jadł mleczko [...]

:TO cwiczyc na masę czy na rzezbe bo sam juz nie rozumiem ' jak nie rozumiesz to zacznij czytac, koniu napisal swietny art czy czytanie boli? http://www.sfd.pl/Potwierdzamy_fakty%2C_obalamy_mity-_cześć_I-_rzeźba.-t362468.html ortografia sie klania, i to na poziomie 3 kl podstawowki Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-08-09 21:35:42

[...] się niesety musialem ich wczoraj nałożyc okolo 10 by ludzie po czesci zrozumieli, i chyba tez nie do konca, iz najpierw nalezy CZYTAĆ a potem sie wpisywac i udzielac, tym bardziej w tak powaznym konkursie Odnosnie przedłuzenia bana nic mi o tym niewiadomo, napisalem juz do pitt bula, nie ma go chyba w tej chwili, wiec jak sie zjawi to odpisze

Faktycznie , data bana to 2008-11-04 15:42:51 dostales 21 dni - ode mnie kolejne osoby dostawały juz 30 dni, a jak bedzie potrzeba to bany będą jeszcze dłuższe , tylko w ten sposób jest nadzieja iż ludzie zaczną najpierw czytać regulaminy, informacje zawarte specjalnie wytłuszczoną czcionką na początku 1 posta, a nie bezsensu spamować - bo to [...]

Też zaczynałem, czas pokaże i tak będzie musiał "Józio" czytać. A jak ma sobie zrobić krzywdę bez czytania to dostał wstępne informacje

izio1 jak byś umiał czytać ze zrozumieniem to zrozumiałbyś, że napisałem że według mnie będzie za dużo kreatyny na 1 (jeden) cykl .

kupiłem więcej supli tu niż ty zjdałes w swoim życiu więc nie pierdziel! PISZĘ TO ZAWSZE BO NERWUJĄ MNIE TACY GAMONIE JAK TY KTÓRZY DAJĄ CENĘ WYŻSZA NIŻ OGÓLNIE DOSTĘPNA , A POTEM FOCHY STROJĄ ŻE KTOŚ CZYTAĆ ZE ZROZUMIENIEM NIE POTRAFI!

Akurat ten temat nie jest niczym zabawnym . Od dłuższego czasu spędzam co dziennie trochę czasu w tym dziale by poszerzać swą wiedze albo też i czytać kompletne głupoty jakiś gnojków czy też wkoło powtarzające się problemy nie mam namyśli treningów do sprawdzenia a przypadki typu mam 13 lat mogę jeść kreatynę to w tym dziale nie powinło mieć [...]

Czytać za bardzo nie mam czasu jak ktos pomoze to pomoze

diety nikt Ci tutaj leniu nie ułoży! Wysłałes prawie tyle samo artykułów co przeczytałes! Zacznij czytać i układać dietę. Jak będziesz miał ułożoną to wrzuć do sprawdzenia.

[...] masz o pare PL wiecej kupuj sprawdzony z dobrych laboratoriow” „umiesz czytac ze zrozumieniem? vitalmax = bardzo solidna firma” No ja nie wiem jak z tym Twoim cztaniem ze zrozumieniem banan14_88. z tego co napisal Biniu to wynika raczej ze lepiej dołożyć pare $$ i kupić sprawdzony produkt z lepszego źrodła niż z [...]

Jak Ty chcesz ćwiczyć skoro na to trzeba sporo wysiłku, a Tobie nawet nie chce sie czytać, a o ułożeniu planu nie wspomnę. L. wysłanych artykułów 12 L. przecz. artykułów 44

Ułóz sobie sam...a zreszta jak tobie niechce sie czytac to mi niechce sie układac...<lol> POczytaj sobie dział trening a tutaj masz troche wiadomości >> trening <<

Dajcie mi Funkcje moderatorskie na 5 minut a tu połowy tematów nie będzie 1 naucz się czytać 2 od pytań na temat worka jest ten temat: http://www.sfd.pl/Sprz%C4%99t_treningowy%3A_WOREK_BOKSERSKI__wszystkie_pytania_tylko_tu!-t524155.html 3 najpierw się szuka i jak nie ma odpowiedzi to zakłada się temat!!

Cwaniak omg umiesz czytać ? Wiem o tym ale chcem kupic sobie jakiegoś gainerka do tego więc jak nic nie masz mądrego do powiedzenia to lepiej nie mów nic proszę! ! ! I może lato to nie najlepsza pora na robienie masy to co brać żeby jednak ochronić mase przed spadkami ?

Don Paua - czytać nie umiesz czy co ? : EDIT: Jednak już mam jeden ciekawy numer :D:D:D Jak chcesz sie znowu wymienić to napisz mi esa albo na gg

Do tego takie rzeczy jak keczup, z naturalnych owoce, miód. Najlepiej w razie wątpliwości czytać skład. Jeśli pojawi się w nim syrop glukozowy lub fruktozowy to też be

Zacznij czytać, a będziesz wiedział jak się odżywiać. A co do diety, pewnie nie znasz nawet podstawowych zasad. Dla hardgainerów polecam zwiększyć ilość tłuszczy w diecie

Kolejny sezonowiec, pytasz po ilu dniach a ukształtowanie sylwetki wymaga lat ! Musisz dużo się jeszcze dowiedzieć jak chcesz cos osiągnąć. Nie gadaj głupot że masz już nogi wyrzezbione bo tego sie już czytać nie da. Zmieniony przez - -ElboW- w dniu 2009-07-18 09:32:53

[...] więc nie myślę, że komuś się wciąłem 2 - nie jestem początkującym, po prostu chciałem porady więc czemu odsyłasz mnie do tych co zaczynają przygodę z ćwiczeniami? ;) 3 - jakbym referatu nie stworzył to byłyby pytania "a co?" "a jak" "ile" itd. Nie chce Ci się czytać ani odpowiedzieć to nic nie pisz. " dzięki" poszukam sobie innego działu / [...]